風の時代へ。無条件の愛を自分に向けることの大切さ

風の時代と呼ばれる今

私たちが求められているのは

「無条件の愛を自分に向けること」

それは他者との関係をより豊かにするための大きな鍵でもあります。

自分を愛することができるからこそ、他者を深く愛する力が湧き、より調和のとれた関係を築くことができるのです。

無条件の愛とは何か？

無条件の愛とは、

「何かができるから愛される」

「成果を出すから認められる」

という条件付きの愛ではありません。

「ただ存在しているだけで素晴らしい」

「今のあなたがそのままで十分愛される価値がある」

という純粋な愛のことです。

子供の頃、何もせずとも周囲に守られていた私たちが感じたような愛。

それをもう一度、今度は自分自身に向けて思い出す時が来ています。

自分を愛し、受け入れることは他者との健全な関係を築くための第一歩です。

なぜなら、自分を愛していないと、他者からの愛を素直に受け取ることができなかったり、

「誰かに愛されなければ自分には価値がない」

といった思いに囚われてしまうからです。

「自分を大切にできるからこそ、大切な人を本当の意味で大切にできる」

というのは、風の時代を生きるための大切な教えです。

人とのつながりがより軽やかで自由なものになっていく今こそ、

自分の内面に愛を育て、

溢れた愛で周囲を包み込むことが求められています💕

自己承認の言葉をかける朝起きた時、鏡の前で「今日の自分も素敵だよ」「私は私であればいい」と声に出してみてください。
あなたは誰かの期待を満たすために存在しているのではなく、ただ自分として生きるだけで価値があるのです。
自分を責めない習慣を身につける失敗したり、うまくいかないことがあっても、「大丈夫、それも私らしさ」と言ってあげましょう。
風の時代では、失敗は成長の一部。完璧である必要はありません。「今の自分でOK」と認めることが愛の第一歩です。
自分を甘やかす時間を持つ好きなものを食べたり、趣味に没頭するなど、自分が喜ぶことを心から楽しむ時間を作りましょう。
「こんなことしていいのかな？」という罪悪感は手放して。喜びを感じる自分を許すことは、心の余裕を育てます。